Landsforeningen for Kvinner med Bekkenløsningsplager, Oslo og Akerhus

Landsforeningen for Kvinner med Bekkenløsningsplager, Oslo og Akerhus

Klokken er nå

LKB Oslo og Akershus
Yogakurs for LKB medlemmer PDF Skriv ut E-post

Yogakurs for deg med bekkenplager

LKB Oslo har gleden av å invitere deg som sliter med bekkenløsningsplager til et yogakurs. Dette kurset er tilrettelagt spesielt for kvinner med bekkenløsningsplager.
Flere av medlemmene i LKB Oslo har høsten 2011 gått på yogakurs, og har hatt utbytte av dette kurset. Derfor fant vi ut at vi vil arrangere et kurs som bare er for LKB Oslo’s sine medlemmer.

Her følger en yogalærer Hege S Karlsen sin beskrivelse av kurset:
Bekkenyoga er spesielt tilrettelagt for deg med langvarige bekkenplager.
Vi jobber med hele kroppen og spesielt med områder som er utfordrenede for deg med bekkenplager. Under timen vil det hele tiden være fokus på velvære og å kjenne etter egne behov. Det er myke ullmatter og mange puter i lokalet som gjør at det er mulig å finne stillinger som er behagelige for enhver kropp.
Yogalærer Hege S Karlsen har selv hatt bekkenplager siden 2002 og har selv kjent på kroppen yogaens gode effekt.
Timen er rolig, og vi fokuserer på enkle øvelser for å bedre sirkulasjon og redusere spenninger. På slutten av timen er det en lang avspenning.
Dette kurset er i regi av LKB og holdes på i Oslo Yogas lokaler på Sagene Samfunnhus. Det er handicap parkering, taxiholdeplass og offentlig transport i umiddelbar nærhet. Etter timen er det en kafe rett utenfor hvor det er mulig å være litt sosial etter timen.

Kurset vil ha oppstart fredag 6. januar kl 10.30 – 12.00. Kurset har en varighet på 9 ganger. For LKB sine medlemmer er prisen på hele kurset kr 450,- Dette er en sterk reduksjon av hva et vanlig kurs vil koste.
Dersom du har spørsmål om kurset kan du gjerne ta kontakt med yogalærer Hege S Karlsen på 408 50 014 eller du kan ta kontakt med Hanne K Børresen som har gått på kurset i høst, 920 10 496.
Påmelding sendes til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen innen 9. des.

 
Kontakt LKB Oslo/Akershus PDF Skriv ut E-post

Vil vil oppfordre alle med bekkensmerter til å melde seg inn i LKB. Ved å stå samlet viser vi samfunnet hvor mange vi er med denne lidelsen.

Ønsker du noen å snakke med? Like hjelper like: Vi er kvinner som selv har bekkenplager og som kan svare på spørsmål om :
· Behandlings- og treningstilbud
· Praktiske hverdagsråd
· Rettigheter
· Litteratur om bekkenløsningsplager
Eller trenger du bare å snakke med noen om hvordan det er å leve med bekkenplager? Vi kan hjelpe.

Ta kontakt med våre likemannshjelpere, husk vi har taushetsplikt!
Likemann Hanne Katrin Børresen, tlf. 92 01 04 96, e-post Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen
Likemann Henriette Haugland, tlf. 95 99 34 99.

Styret i LKB Oslo består av:
Leder og økonomiansvarlig Evelyn Baklund, tlf. 41 25 58 81, e-post Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen
Nestleder Hanne Katrin Børresen, tlf. 92010496, e-post Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen
Styremedlem Kristin Møllerud, tlf. 98815267.
I tillegg har vi fått med oss to medlemmer som hjelper til med ulike gjøremål:
Hege Medin og Anita Guldahl Hansen.

LKB Akershus
Kontaktperson Synne Myhre
tlf: 926 44 208
mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen
Webansvarlig for hjemmesiden er Siv Beathe og Kjetil André Skryseth mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

 
Bli medlem av LKB PDF Skriv ut E-post
Hvorfor bli medlem av LKB?


Mulighet til å få mer informasjon om bekkenløsning og den nyeste informasjonen som finnes.

Medlemsbladet LKB-nytt fire ganger i året inneholder mye informasjon om diagnosen

  • artikler av fagpersoner
  • innlegg fra medlemmene
  • denne informasjonen vil etter hvert ikke legges ut på hjemmesiden. Den kommer i tillegg til det som er å lese på hjemmesiden.
  • Mulighet til å delta på medlemsarrangementer
  • medlemsmøter
  • familietur
  • kurs
  • Treffe andre i samme situasjon som en selv
  • dele erfaringer
  • gi og få råd om hvordan lette hverdagen

Ved å melde seg inn som medlem viser vi samfunnet hvor mange vi er med denne diagnosen.

LKB arbeider for at alle med bekkenløsningsplager skal få de rettigheter og muligheter de har krav på.

For å nå dette målet, trenger LKB medlemmer som støtter oss i arbeidet.

LKB ønsker alle medlemmer velkommen, også alle de som er så heldig å bli raskt kvitt sine bekkenplager. Vi håper at de som har opplevd på kroppen hva bekkensmerter er for noe, kan støtte oss i det videre arbeid for kommende kvinner som får plagene, selv om du er blitt helt bra igjen.

Akkurat nå har ikke Akershus eget styre. Vi anbefaler at dersom du bor i Akershus, bestiller sidemedlemskap i Oslo for kun 30 kr i året.

 
Bekkenråd PDF Skriv ut E-post

Råd for bekkenjenter!

Har du noen små eller store råd for andre bekkenejenter? Send den inn til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

så publiserer vi dem på siden.Smile

Med vennlig hilsen Siv Beathe.

 
Innspill til bok om bekkenplager PDF Skriv ut E-post

Hvordan leve med bekkenløsning? Bekkenløsning, ja hva er nå det?

Og hvordan opplever forskjellige kvinner det?

Jeg har hatt bekkenløsning i vel 20 år. I mitt møte med LKB Oslo og Akershus har jeg møtt mange ”bekkendamer”, som mange av oss kaller oss.

Jeg ser og opplever at våre plager er både like og ulike. Våre dager er på mange måter forskjellige, men vi har mange likheter som gjør at når vi treffes så lærer vi noe av hverandre. Det være seg hvordan takle vonde dager med mye smerte, ulike treningsformer, hjelpemidler, rettigheter og for ikke å glemme humor og latter midt opp i det hele.

Jeg ønsker å samle stoff fra damer med bekkenløsning og kanskje om jeg får det til, å sette det sammen til en bok. I denne boken ønsker jeg å belyse hverdagen for flere kvinner med bekkenplager, og da ønsker jeg innspill fra mange ”bekkendamer” for å få et bredt bilde av oss. Kanskje kan det bli en god opplysningsbok eller et hjelpmiddel for mange av oss og våre nærmeste, og også ut i offentligheten??

Jeg ønsker at du skriver om din hverdag. Hvor lenge du har hatt bekkenløsning? Hvordan dine plager føles på din kropp. Dine behandlingsformer, hvordan de har virket på deg? Hvordan du med din familie takler hverdagen, jobb, hjem og familie.

Du trenger ikke å skrive om alt, kanskje bare en liten bit, og har du lyst til å være anonym når det skal offentliggjøres, ja da skal du få være det.

Håper på mange innspill som vi alle kan få glede av med tiden.
Send det inn på mail til Mona Lundby, merk mailen med bekkendamer: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

Mona Lundby

 
<< Start < Forrige 1 2 Neste > Siste >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
 
Joomla 1.5 Templates by Joomlashack